آخرین محصولات
تمرکز: اسرار اهمیت یکپارچگی ذهنی برای موفقیت | فراکوچ
تمرکز یکی از اصطلاحات روان‌شناسیست که به تمرکز کردن ذهن بر روی یک فعالیت یا مسئله خاص اشاره دارد. وقتی که تمرکز ما قوی است، توانایی‌ها و استعدادهای مختلفمان نیز بهتر بیان می‌شود.
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
راه های افزایش تمرکز که به آن ها نیاز دارید – معرفی 23 روش موثر و طلایی
افزایش تمرکز تنها راه فهم عمیق مطالب و انجام دقیق و سریع فعالیت‌ها است. تمرکز به‌معنای توانایی افراد در معطوف کردن تمام توجه خود بر روی موضوعی خاص و بی‌توجهی به محیط اطراف است.با کمک راه های افزایش تمرکز مانند اولویت ...
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
تمرکز چیست؟ همراه با کلیدی‌ترین راهکار های افزایش تمرکز
در این مطلب قصد داریم به مفهوم تمرکز ذهنی و راهکار های افزایش تمرکز بپردازیم و به سوال چگونه تمرکز خود را افزایش دهیم پاسخ دهیم. مطلب مرتبط: چگونه هنگام دورکاری تمرکز خود را از دست ندهیم؟. آگهی ...
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
20 تا از موثرترین روشهای افزایش تمرکز (تحقیقات 2022)
نکته حائز اهمیت در افزایش تمرکز مرتب ساختن ذهن و به دنبال آن دسته بندی امور است. شما نمیتوانید چندین کار را با بالاترین بهره وری همزمان انجام دهید. در این مقاله به شما روش هایی …
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
15روش افزایش تمرکز | چرا امروزه کار عمیق اینقدر سخت شده‌است؟
وقتی ذهن شما همیشه در گذشته به سر میبرد یا نگران آینده است، تمرکزکردن سخت می‌شود. سعی کنید وقایع گذشته را رها کنید و آنچه که احساس کردید و از آن آموختید را بپذیرید، سپس آن را رها کنید.
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
10 راهکار طلایی افزایش تمرکز
تمرکز بالا به‌شدت بر قدرت خلاقیت و تجسم شما تأثیرگذار است و این قدرت به پیدا کردن استعداد و پتانسیل ما کمک خواهد کرد.درواقع با توجه و تمرکز کافی قادر خواهید بود ایده‌های جدید خود را اجرایی کنید.
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
چگونه تمرکز خود را افزایش دهیم؟ ۸ راهکار ساده برای افزایش تمرکز
تمرکز بالا هنگام انجام کارها، سبب می‌شود که شما بتوانید کارهای بیشتری را در مدت زمان کمتر و با کیفیت بالاتر انجام دهید. در این مقاله به معرفی ۸ روش ساده برای افزایش تمرکز پرداختیم.
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
مفهوم برنامه ریزی و انواع آن | شهرسازی آنلاین
مفهوم برنامه ریزی ... (خرد) این برنامه ریزی در طرح ها و پروژه*های داخل بخش صورت می گیرد. ... برنامه های دقیقی مورد حمله بسیار قرار گرفتند .یعنی استدلال شد که برنامه ریزی به عوض تمرکز روی جزییات به ...
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
برنامه ریزی چیست ؟ – از اهداف تا پیاده سازی – آنچه باید بدانید
برنامه ریزی چیست ؟. به‌طور خلاصه، برنامه ریزی فرآیند تعریف وظایف و مسیر عملیاتی برای دستیابی بهینه و موثر به اهداف است. برنامه ریزی فرآیندی فکری است که از قبل تعیین می‌کند چه کاری باید انجام ...
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
بهترین مارک خردکن برقی خانگی (معرفی 12 برند پرفروش)
2.خردکن‌های برقی مارک بوش (bosch) خردکن‌های برند بوش. یکی از ویژگی‌های بارز خردکن‌های بوش، تیزی و کیفیت بالای تیغه‌هایشان است که این ویژگی باعث می‌شود تا یخ و مواد سفت دیگر به راحتی خرد و پودر ...
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
10 تمرین برای افزایش تمرکز (موثر ترین و به روز ترین روش های علمی
تو درس خوندن مشکل داری، تمرکز نداری؛ در این مقاله در مورد تمامی روش هایی که باعث افزایش تمرکز می شود با شما به گفت و گو می کنیم + 10 تمرین برای افزایش تمرکز که نتیجه یک تحقیق جامع و علمی در این باره است و این موارد میتواند ...
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
چرا تمرکز ندارم؟ (فراموشی، حواس‌پرتی، پرش ذهنی و عدم تمرکز: علت‌ها و
باید بین کار و استراحت کردن، یک تعادلی برقرار باشد تا بدن‌تان خسته نشود و تمرکز و انرژی‌اش را از دست ندهد. تحقیقات انجام شده نشان می‌دهند که بعد از 90 دقیقه انجام دادن یک کار، باید 30 دقیقه ...
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
۱۵ راه برای بهبود تمرکز
خاموش کردن اختلالات داخلی و خارجی می تواند به شما در تمرکز کمک کند. چندوظیفگی را کاهش دهید . تلاش برای انجام چندین فعالیت به طور همزمان باعث می شود احساس بهره وری داشته باشیم.
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
مشکل عدم تمرکز | دلیل عدم تمرکز و روش های ساده تمرکز کردن
مدیتیشن یا «تعمق کردن» باعث می‌شود بتوانید از حجم افکار «چه می‌شد اگر» یا «چه خواهد شد اگر» بکاهید و ضمن افزایش برهه‌های تمرکز خود، به سلامت کلی روان خود نیز کمک کنید. با تمرین کافی، مدیتیشن ...
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
10 تمرینات کاردیو و تمرینات ذهنی برای افزایش تمرکز و انگیزه
قبل از دریافت رژیم و برنامه خود می‌توانید از طریق شماره 02191090095 با مشاورین فیت کلاب صحبت کنید. سپس برنامه خود که شامل تمرینات کاردیو و تمرینات ذهنی برای افزایش تمرکز و انگیزه است را تحویل بگیرید.
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
۱۲ تا از بهترین برنامه و بازی ضد استرس ، آرامش اعصاب و روان
این برنامه برای افرادی مناسب است که در تمرکز کردن مشکل دارند و نمی‌توانند ذهن خود را به درستی کنترل کنند. با آرامیا می‌توانید به مراقبه و مدیتیشن بپردازید و تمرینات ذهن آگاهی آن را انجام دهید.
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
چطور تمرکز کنیم؟ 10 راهکار طلایی و عملی
چطور تمرکز کنم؟ این سوالیه که ذهن اکثریت جامعه ی دانش آموز و دانشجو رو درگیر خودش کرده تو این مقاله از مرکز مشاوره احصیلی علیرضا افشار میخوایم به طور کامل به این سوال مهم جواب بدیم. عدم تمرکز فقط مشکل تو نیست اول از همه ...
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
افزایش تمرکز ؛ 18 روش برای افزایش تمرکز 2022
افزایش تمرکز. مغز هم مانند یک ماهیچه است؛ برخی مطالعات نشان داده‌اند که «تمرینات ذهنی» مانند برخی آموزش‌ها و بازی‌های ذهنی، برای افرادی که حواسشان به آسانی پرت می‌شود مفید است. اما مشخص ...
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
نمی تونم روی چیزی تمرکز کنم! راهنمای کامل توجه و تمرکز
نمی توانم روی چیزی که می خوانم تمرکز کنم. باید یک خط را بارها و بارها بخوانم تا بفهمم. هر زمان که برای مطالعه می نشینم، مغزم در مورد چیزهای دیگر تعجب می کند و گاهی اوقات نمی فهمم کسی چه چیزی برای ...
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
18 راه و روش برای تمرکز در زمان کار کردن / افزایش دقت و تمرکز
۹- یک بطری آب به‌همراه خود داشته باشید. ۱۰- برای انجام دادن کارهای تکراری و کسل‌کننده بهترین زمان را انتخاب کنید. ۱۱- ناهار خود را سر میز کار صرف کنید. ۱۲- زیاد با تلفن صحبت نکنید. ۱۳- میز کار خود ...
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
بهترین برنامه مخفی کننده برنامه در اندروید + لینک دانلود | دیجیاتو
۴. برنامه مخفی کننده برنامه App Hider. همانطور که از نام اپلیکیشن App Hider مشخص است، به صورت اختصاصی روی ارائه قابلیت مخفی کردن برنامه‌ها تمرکز دارد. این عنوان در کنار پنهان کردن اپ‌ها میتواند ...
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
راه های تمرکز برای درس خواندن – ۱۲ روش افزایش تمرکز
۲. تعیین اهداف واضح و دقیق. یکی از اصلی‌ترین انگیزه‌های پشت تمرکز برای روش های درس خواندن سریع این است که از همان ابتدا به شکلی دقیق بدانید که چرا می‌خواهید به مطالعه مشغول شوید. موضوع فقط راجع به این نیست که به خود ...
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
8 نکته‌ی طلایی برای افزایش تمرکز • دیجی‌کالا مگ
بخشی از بهبود تمرکز ذهنی از طریق استفاده‌ی کامل از تمام منابعی است که در اختیار دارید. به جای انجام دادن کارها به طور همزمان، آن‌ها را جدا از هم انجام دهید و برای هر کدام زمان و تمرکز ویژه ...
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
بهترین راه های افزایش تمرکز + 15 راه برای بهبود تمرکز | روانکده
خاموش کردن مختل کننده های تمرکز چه داخلی و چه خارجی می تواند به شما در تمرکز کمک کند. 3. چند وظیفگی را کاهش دهید. تلاش برای انجام چندین فعالیت به طور هم زمان باعث می شود احساس بهره وری داشته باشیم.
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
بهترین تمرینات و روش‌ها برای افزایش قدرت تمرکز و توجه | فیت کلاب
6- ورزش برای افزایش تمرکز؛ از قدرت بدنی به افزایش تمرکز و توجه برسید. ورزشکاران برای انجام تمرینات خود به صورت درست و با قدرت بالا، روی نحوه انجام حرکات دقت زیادی می‌کنند. همین کار نوعی تمرین ...
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
تمرکز چیست؟ – از تعریف تا اهمیت و ۱۹ راهکارهای افزایش
مهم‌ترین راه‌های افزایش تمرکز شامل تفکیک فعالیت‌ها، تمرین پومودورو، تقویت ذهن، انتخاب یک محرک دیداری و تمرینات ذهن‌آگاهی است. در این مطلب از مجله فرادرس، یاد می‌گیریم که چگونه تمرکز خود ...
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
چگونه تمرکز خود را افزایش دهیم؟ | راه های افزایش تمرکز | همیار آکادمی
در این مقاله قصد داریم درباره تمرکز صحبت کنیم و در کنار هم روش های افزایش تمرکز (Increased focus) را یاد بگیریم. با مطالعه این مقاله و عمل کردن به راهکارهای افزایش تمرکز آن، دیگر در دام حواس‌پرتی ...
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
چگونه تمرکز خود را افزایش دهیم؟ | راه های افزایش تمرکز | همیار آکادمی
6. برای کارهای خود برنامه ریزی کنید. یکی از راه های افزایش تمرکز این است که در آنِ واحد، یک کار را انجام دهید و عادت انجام دادن چند کار به صورت همزمان را برای همیشه کنار بگذارید.
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
افزایش تمرکز با ۱۵ روش کاربردی و منحصر به فرد – فرادرس
تمرکز قدرتمند بر سه عنصر بنیادین استوار است: 1. توان روانی: توان روانی شما تعیین‌کننده میزان قدرت شما در معطوف کردن توجه، حذف تمرکز و نگه داشتن انرژی روانی است. وقتی تمام انرژی خود را روی اهداف می‌گذارید، توان روانی شما به شکلی صحیح مورد استفاده قرار می‌گیرد. 2. الگوهای تفکر شفاف: این الگوها نمایانگر میزان بهینگی و شفافیت ذهن شما به هنگام پردازش اط... See more
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…
تمرکز چیست؟ 11 راهکار مؤثر برای افزایش تمرکز و دقت
استراحت به اندازه کافی تأثیر زیادی بر افزایش تمرکز و دقت شما دارد. اگر شب قبل به اندازه کافی استراحت نکرده باشید، تمرکز کردن بر کارهایتان دشوار خواهد بود. در این خصوص می‌توانید به جای اینکه ...
كوبي اولیه برای مرحله خوب مخرب، regrinding، و به عنوان مرحله…